É normal que os casais fiquem presos em padrões recorrentes de interação, ou ciclo negativos, como dizemos na Terapia Focada nas Emoções (EFT).

Nestes ciclos negativos, alguma ação ou fala, muitas vezes, bem-intencionada, do nosso(a) parceiro(a) nos impacta negativamente e nos mobiliza a engajarmos em comportamentos reativos que, por sua vez, acabam sendo gatilhos que disparam comportamentos reativos na outra pessoa, que por sua vez dispara novamente um comportamento negativo nosso, gerando um ciclo vicioso e nocivo para a relação.

A Dra. Sue Johnson, criadora da EFT, nomeia esses ciclos de danças. Todo casal tem uma dança, e o problema dessas danças é que, apesar de nossas melhores intenções (ser entendido/a, proteger-se da crítica, conectar-se, não brigar, etc.), elas acabam gerando aquilo que mais queremos evitar: a desconexão emocional e duas pessoas feridas e sentindo-se incompreendidas.

Na terapia EFT, vemos o ciclo negativo do casal como o inimigo comum a combater. Os objetivos da terapia de casal EFT são ajudar o casal a:

• aprender como sua “dança” (ciclo negativo) se dá e quais as experiências emocionais implícitas que estão motivando os “passos de baile” de ambos dentro do ciclo

• aprender a frear o ciclo negativo e controlá-lo, antes que se escale, o que traz algum nível de segurança para o relacionamento

• expressar-se para o(a) parceiro(a) de uma forma emocionalmente mais clara, o que produzirá uma vinculação mais profunda e segura e a criação de um ciclo relacional positivo. Ambos sentirão que estão no mesmo time, e que são o porto seguro, um do outro. E isso facilitará a resolução de conflitos e problemas que o ciclo negativo impede o casal de resolver

O Programa consiste em 8 conversas, baseadas no best seller da Dra. Sue Johnson “Abraça-me Apertado®”, as quais são feitas em duas modalidades: 

- 8 encontros de 1h30m personalizados para o casal 

- Workshop de 2,5 dias, com um grupo de até 15 casais

Conversas do Programa:

1º) Entendendo o Amor e o Apego
2º) Como o amor dá errado: os diálogos negativos
3º) Encontrando os pontos sensíveis nos diálogos negativos
4º) Consertando os erros e criando uma base segura: revisitando um momento difícil
5º) Conversas “Abraça-me Apertado®”
6º) Perdoando feridas e confiando novamente
7º) Conectando-se através do toque e do sexo
8º ) Mantendo vivo o seu amor e cuidado da sua relação

Meu foco de trabalho é entender a pessoa e seus padrões como um todo e não apenas o problema que ela traz. 

Através de um trabalho colaborativo e profundo, busco mostrar ao(a) cliente como a forma que usam para lidar com seus problemas e necessidades acaba mantendo-os(as), muitas vezes, sem conseguir sair do lugar, gerando cada vez mais sofrimento. 

Os objetivos da EFIT são ajudar o(a) cliente a:

• Organizar, nomear e reprocessar sua experiência emocional interna e usá-la como uma bússola para a tomada de decisões em sua vida

• Ter consciência de seus padrões de regulação emocional - o que o(a) cliente faz com sua experiência emocional? Suprime-a? Amplifica-a?

• Ter consciência de seus padrões relacionais - que sinais o(a) cliente envia para as pessoas com quem se relaciona? Esses sinais o(a) ajudam a atender suas necessidades? Ou acabam afastando a possibilidade de isto ocorrer?

A ciência do Apego nos diz que a busca por uma conexão humana segura é inerente a nossa biologia, principalmente nos momentos difíceis. Pensando que a EFT é um modelo de terapia 100% embasado nessa premissa, nada mais coerente do que aprendê-lo EM CONEXÃO com outras pessoas que atravessem os mesmos medos, ansiedades, inquietações e, claro, alegrias e boas surpresas de se tornar um(a) terapeuta EFT.

Ter que lidar com tudo isso sozinho(a) é difícil demais, e pode levar a que excelentes terapeutas acabem desistindo do modelo pelo caminho. 

Para os(as) terapeutas que querem se sentir acompanhados no seu processo de aprendizado e desenvolvimento dentro do modelo EFT, coordeno grupos de supervisão e estudos, além de também dar supervisões individuais. 

São grupos com propostas diferentes, mas tendo em comum o cuidado e carinho no seu preparo e condução, com o objetivo central de criar um espaço seguro, leve, íntimo e de formação de rede de apoio entre terapeutas que, assim como eu, amam aprender e usar esse modelo tão especial. 

1 | Grupos de Supervisão EFT ou EFIT:

- Encontros mensais de 2h cada
- Supervisão de até 2 casos clínicos
- A supervisão se direciona para a necessidade do/a supervisando/a e abrange:

• a conceitualização teórica do caso clínico de acordo com o modelo EFT,

• trabalho experiencial (role-plays) para prática das intervenções EFT adequadas ao passo/etapa em que o casal/cliente individual se encontra

• Trabalho com self do terapeuta focado em possíveis bloqueios no processo terapêutico, quando necessário

2 | Grupo misto de estudos e supervisão com temas variados (Ex.: Feridas de Apego, EFIT, Trauma e EFT): 

Para terapeutas que desejam manter-se em contato com a teoria EFT em algum tema mais específico, mas também querem ter um espaço de supervisão clínica

- Encontros mensais de 2h:

• 1h de teoria (voltada à prática clínica)

• 1h de supervisão de casos clínicos

3| Grupo de prática experiencial com temas variados (Ex. Tango da EFT, Microintervenções da EFT, trabalho com evitadores, perseguidores, etc)

Para terapeutas que desejam praticar as micro e macro intervenções do modelo EFT

- Encontros de 2h a 3h, nas quais os terapeutas assistirão vídeos e serão convidados a praticar as intervenções clássicas da EFT em role plays.